10.11.6(土) 自分を好きになる。

何かと気ぜわしく、皆様への訪問も想うように出来ません。
日頃、皆様の記事に、また、ご訪問・コメントに
たくさんの元気を頂いておりますのに、誠に申し訳ありません。
急がしぶりっ子をお許し下さい。

前回の記事、やる気と大いに関係だあることですが、
やる気が旺盛な方は、自分が好き、という方が多いようです。

自分を責めたりしてはいけません。
たとえ自分に才能が感じられなくても、
弱点がたくさんあるように思っても、

常に自分が好き、と言い切れる自分でいたほうがいい。
そういう方のほうが、前向きで、元気がいい。
周りから見ても、すがすがしい。

日頃から、自分のいいところを
ドンドン、リストアップしたらいいと思います。
きっとたくさん出てきますよ。

アッ、サムのいいところは何処ですか、
なんて聴かないで下さいね。
挙げるのに苦労しますから・・・

ともかく、自分のことを自分で好きに成ると
気持ちが積極的に成ります。
気分が、明るく元気になります。

第一、自分のことを自分で好きにならなくては
周囲の方に、自分を好きになっていただこうとしても
無理があるというものです。

自分には価値が無い、と思い込んでいる人は、
どこか暗くて、やる気が低いという、
心理学での調査結果もあるようです。

そういう人は、元気が無い。
世の中の事を、暗く受け止めてしまいがち。

毎朝鏡を見るときに、私は魅力的だ！と言い聞かせてみてください。
恥ずかしいくらい、思いっきり前向きに生きてみませんか。
人生、ますます楽しくなると思います。

幸運の女神も、元気で、明るく、楽しい方が好きだと思います。
自分が好き、という方には、
幸運の女神もたくさんやってくることでしょう。

10.11.1おしゃべりの勧め。

↓応援のクリック、有難うございます。心から御礼申し上げます。


ご訪問、有難うございます。

２週間のご無沙汰でした。
急がし振りで申し訳ありません。
１１月の１日になってしまいました。

こちらからご訪問することも出来ませんでしたのに、
たくさんの方々に連日ご訪問いただきました。
本当に有難うございます。心から御礼申し上げます。

おしゃべり、の効用は私が言うまでもないことですが、
特にストレスが溜まっているような時には、
親しい方と話し合うことなどは極めて有効です。

ストレスの原因や中身について語らなくても
世間話をするだけで心和むものです。

余り難しく、深刻な顔をしての話にならないように
ごく普通に語り合うのが良いと思います。
世間話で良いんです。

その中に相談事をちりばめても良いと思います。
深刻にならないように注意しながら・・・

困ったことがあったら、人に相談する事が一番です。
おしゃべりをしていると、
抱えている問題が小さく見えてきたりします。

さらりと軽い気持ちで相談すると、
相手も軽い気持ちで応えられます。
深刻な思いで打ち明けると

相手も、これは軽率な助言ではいけないと思い
返って暗いムードになってしまいます。
おしゃべりはあくまでも、気楽な雰囲気が良いでしょう。

おしゃべりは自分の心の問題を吐き出す上でも、
十分役に立ちます。
人は話をする生き物です。

大いに折に触れ、たくさんおしゃべりをする事が
ストレスを溜めない事にも役立つと思います。
もちろん、自分の考え方を整理する事にもなります。

明るく、楽しく、元気な毎日を過ごすには
ご家族や親しい人と、たくさんおしゃべりをする事で
実現するのかもしれませんね。