圏外時間。

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私はめったにバスや電車に乗る機会がありませんが、
先日乗った電車で、ふと周りを見渡した時、
乗客がみな同じ角度でうつむいて
スマホの画面にくぎ付けになっている様子は

まるで何かの宗教儀式のようでした。
ネットワークにつながることは、便利ですが、
それは同時に他者の目線や物差しが

常に自分に流れ込んでくることでもあります。

SNS のメッセージなどが飛び込んできたり、
自分の投稿についた「いいね！」の数を気にしたり、
他人がうらやむような「映える」写真を撮ろうと頑張ったり。

その上当然ながら、
普段は仕事や家庭で肩書や役割に縛られる忙しい毎日。

時にはフッと肩の荷を下ろして、
自由になれる時間が必要なのではないでしょうか。

携帯の電波は完全に圏外。
そんな時、ちょっと不便ながらも、何かほっとするような、
解放された気持ちになります。

多分多くの人が、つながりを求めながら、
つながりに疲れていると思います。

しばしスマホを手放したり、PCやWi-Fiを切ったり。
毎日少しでも意識的に「圏外時間」の環境に身を置いて

心を自由にして、青空を、雲の動きを眺めてみよう。
遠くの緑に目を移し、風のささやきに耳を澄ましてみよう。
雨音に心を寄せてみませんか。

「圏外時間」は、心を整える時間でもあると思います。

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